Welkom bij Gym en dans vereniging
Excelsior Rozenburg

Homefeedback

Sponsors!

Help ons de jaren door!


Selectie jongens


Sommige jongens beschikken net over wat meer aanleg, motorische vaardigheid, kracht of lenigheid.

Dit zijn basisvaardigheden die de jongens nodig hebben voor het wedstrijdturnen.

Deze jongens worden in de gelegenheid gesteld om te gaan turnen op de selectieafdeling.

De selectiegroep turnt 2x in de week.


De jongens die op de selectiegroep zitten worden voorbereid op de wedstrijden op rayon, district of landelijk niveau.

Deze groep wordt getraind door 3 gekwalificeerde trainers.

Tijdens de trainingen wordt er naast kracht en conditie gewerkt aan het onder de knie krijgen van nieuwe turnonderdelen.

Het plezier in het oefenen hiervan staat voorop. Daarnaast is het belangrijk dat de jongens de oefening keurig netjes leren uitvoeren. De jongens oefenen aan de 6 toestellen die op de wedstrijden geturnd worden. Dit zijn: lage en hoge rekstok, lage en hoge brug, ringen, paard voltige,vloer en diverse sprongsituaties zoals springen met de plankoline en dikke mat, springen op een verhoogd vlak of springen over de pegasus met een reutherplank.


De turners hebben in het verleden al veel successen geboekt op wedstrijden op regionaal en landelijk niveau.

De jongens van de selectiegroep trainen op de dinsdag en donderavond in de gymzaal aan het Bramenpad van 18.15 – 20.30 uur.